Центр "Моя карьера" (ГБУ МК)

События

24 мая 2022 c 10:00 до 10:45, 753 дня назад

О том, что такое счастье,спорили всегда. Но если взять частный случай такой, как получение удовольствия от работы в компании, то ответ на этот вопрос не так и сложен. Чувствовать себя счастливым можно, если в компании все хорошо, работа — интересная, коллектив — дружелюбный и сплоченный. В спокойное время поддерживать эту сплоченность не так и сложно. А вот в непростое время- это серьезный вызов.

Далее

17 мая 2022 c 10:00 до 10:45, 760 дней назад

Эволюция заложила в человеке мощные бессознательные механизмы адаптации к проблемам. Они дают возможность как переживать проблемные ситуации, так и оставаться в них на годы, теряя здоровье и время, бесконечно откладывая решение проблем. Работа этих механизмов предопределяет повторение одних и тех же проблемных сценариев поведения в семье, в карьере, в бизнесе. Но кроме адаптации возможна так же конфронтация с проблемой – то есть признание ее наличия и отказ от сосуществования с ней.

Далее

26 апреля 2022 c 10:00 до 10:45, 781 день назад

Тревога — это чувство неопределенности, беспокойство в отношении того, что должно или может произойти в будущем. Это естественная реакция человека, который чувствует, что находится под угрозой. Мы ощущаем его тревогу физически, ""кожей"". Это неприятное чувство, но все люди время от времени чувствуют тревогу. Особенно часто ее вызывает стрессовые события, которые оказывают большое влияние на вашу жизнь.

Далее

19 апреля 2022 c 10:00 до 10:45, 788 дней назад

Правильная мотивация персонала – ключевой фактор для развития компании и главная задача руководителя. Помимо классических финансовых стимулов есть также много нематериальных способов повысить самоотдачу сотрудников. На встрече поговорим о том, как сохранить баланс между этими двумя подходами на пути внедрения системы мотивации в организации.

Далее

12 апреля 2022 c 10:00 до 10:45, 795 дней назад

Почему для нашего мозга важно все контролировать? Как снизить чувство беспокойства? На встрече поговорим о том, как в условиях неопределённости и чувства бессилия перейти к концепции «Я могу», создадим список ежедневных ритуалов, помогающих управлять вниманием, а также поговорим про баланс «маленьких дел» и больших задач.

Далее

5 апреля 2022 c 10:00 до 10:45, 802 дня назад

Путешествия всегда будут пользоваться большой популярностью, ведь человеку хочется познавать что-то новое, посмотреть на другую природу и просто отдохнуть от привычного образа жизни. Поездка является полезной для саморазвития и сброса напряжения. Главное, выбрать правильное направление и организовать своё путешествия. Однако в современных условиях путешествовать становится все сложнее.

Далее

29 марта 2022 c 10:00 до 10:45, 809 дней назад

Вы – обычный человек со смартфоном и аккаунтом в соцсетях? Вы хотите делиться в сетях чем-то дорогим и ярким, но получается, как у всех вокруг, и никто не обращает внимания? А, может быть, вы мечтаете готовить качественные фотоподборки о событиях своей жизни, при этом пока даже у вас самих нет желания их смотреть?

Далее

22 марта 2022 c 10:00 до 10:45, 816 дней назад

Теория спиральной динамики в настоящее время широко используется как в бизнесе для повышения эффективности компаний, так и для личного и профессионального развития. Она рассматривает развитие любых систем, существующих в природе – как живых организмов, включая человека, так и организаций и сообществ - с точки зрения эволюции. На встрече мы поговорим о спиральной динамике в парадигме благотворительности.

Далее

15 марта 2022 c 10:00 до 10:45, 823 дня назад

Имея дело с большим количеством человек и анализируя их поведение, невольно начинаешь замечать, что в чем-то оно схоже, и всю совокупность можно поделить по группам: например, кто-то любит конкретные цифры/факты, а кто-то любит посмотреть на ситуацию глобально. Создавая типологии, мы разрабатываем нашу стратегию взаимодействия с людьми в зависимости от их предрасположенности в поведении и увеличиваем нашу результативность во взаимодействии с ними.

Далее

1 марта 2022 c 10:00 до 10:45, 837 дней назад

Скорочтение – важнейший навык успешного человека. Информации в каждой области становится все больше, чтобы быть эффективным, нужно уметь справляться с этой лавиной. Применяя традиционные способы обработки текстовой информации, есть риск стать аутсайдером. Скорочтение – это про то, как читать на высокой скорости, при этом прекрасно понимать и запоминать прочитанное.

Далее

22 февраля 2022 c 10:00 до 10:45, 844 дня назад

К 78 годам человек тратит на сон в среднем 25 лет. И если пытаться хотя бы частично сократить эти годы, то возникают вопросы: как долго человек способен не спать, и каковы последствия продолжительного бодрствования? На встрече мы поговорим о важности здорового сна, циркадных ритмах, причинах нарушения сна и их последствиях, а также обсудим личные стратегии и практики для качественного сна, чтобы быть в порядке каждый день.

Далее

15 февраля 2022 c 10:00 до 10:45, 851 день назад

В настоящее время кибербуллинг является одним из самых распространенным видов травли. Его опасность состоит в том, что от онлайн-агрессии сложно уклониться или пройти мимо. В соцсетях мы становимся участниками или наблюдателями виртуальных конфликтов, которые, подчас, приобретают не сравнимые с «очными» перепалками масштабы. На встрече поговорим о том, что такое кибербуллинг, каким он бывает, чем он отличается от хейта и как обезопасить себя в интернете

Далее

8 февраля 2022 c 17:00 до 19:00, 858 дней назад

Вы работаете с детьми или взрослыми с ментальными особенностями - обучаете, развиваете, общаетесь с ними? Пандемия не дает вам возможности регулярно и постоянно встречаться? Несмотря на то, что онлайн-формат несет множество ограничений, выбора нет, его надо осваивать! На вебинаре Школы социального волонтерства Маргарита Бабицкая поделится опытом и расскажет, как организовать творческие и культурные события онлайн для людей с ментальными особенностями. https://tverskaya15.ru/mission – это инклюзивный культурный центр в самом сердце Москвы

Далее

14 декабря 2021 c 10:00 до 10:45, 914 дней назад

Конец года – традиционно время подведения итогов и построения новых планов. Это касается практически всех люди независимо от профессии.  Все больше популярности набирает подход, зародившийся в Венгрии, с 2012 года он помогает уже более миллиону человек по всему миру

Далее

9 декабря 2021 c 10:00 до 10:45, 919 дней назад

На мастер-классе вы узнаете, что такое Mastermind, как его проводить и с помощью него повышать командную и индивидуальную мотивацию в коллективе.

Далее

7 декабря 2021 c 10:00 до 10:45, 921 день назад

У каждого из нас бывают моменты, когда мы ощущаем потребность в поиске ресурсов для достижения цели, в усилении мотивации, в новом взгляде на привычные ситуации и толчок на изменение действий в достижении цели. Часто, решением становится обращение к коучу

Далее

30 ноября 2021 c 10:00 до 10:45, 928 дней назад

На встрече мы обсудим, для чего нам необходим навык и как его сформировать, разберем, почему обратная связь не равно критика, что на самом деле лежит в ее основе и каковы правила ее предоставления, поговорим о том, что мотивирует и демотивирует в процессе обучения.

Далее

25 ноября 2021 c 10:00 до 10:45, 933 дня назад

Наше настроение накладывает существенный оттенок на поведение, стимулирует или подавляет деятельность человека. Одна и та же работа при разных настроениях может казаться то легкой и приятной, то тяжелой и удручающей. На встерче мы познакомимся с пониятием 'психофизика', поговорим о том, как при помощи простых упражнений улучшить настроение, рассмотрим действенные приемы защиты от негатива окружающих, а также придумаем якоря на удачу.

Далее

23 ноября 2021 c 10:00 до 10:45, 935 дней назад

Онлайн стал неотъемлемйо частью нашей жизни: мы учимся, работаем, проводим встречи и досуг в виртуальном мире. Действительно, виртуальная сеть даёт невероятные возможности каждому человеку, главное — научиться ими пользоваться, открыть для себя необходимые способы и ресурсы

Далее

18 ноября 2021 c 10:00 до 10:45, 940 дней назад

Нам в жизни приходится достигать разные цели: в самореализации, творчестве, в личной и профессиональной жизни. Почему бы не рассмотреть это все как проект и не использовать профессиональные бизнес-инструменты и знания для своей деятельности и достижения личных целей?   На встрече с экспертом мы поговорим о том, как адаптировать бизнес-технологии для жизни, чтобы она стала творением только ваших рук, и вы были ее автором.

Далее